奧思特所有學員：把寒假班已學的10次課內(nèi)容消化并拓展，消化好了就找相應(yīng)資料刷題拓展。
九年級各種班型的同學們，可以把2019暑假班、秋季班甚至更早的資料都拿出來再消化和梳理，經(jīng)典內(nèi)容并不是新題目才好，老題目翻做永遠是重要的，這些都做好了，就拿出自己家里有的好資料，練弱點練綜合，難度根據(jù)自己的情況和需求來。對于學習進度，先把已學的夯實好了，若有余力，可以自學九年級下冊你還沒有學過的新課，學新課的順序先課本后基礎(chǔ)題鞏固再難題提升三步走（以下關(guān)于學新課有指導(dǎo)）。
八年級培優(yōu)競賽班的同學們，八年級下冊的已學內(nèi)容，第一是消化，第二找對應(yīng)章節(jié)資料刷題鞏固，七年級培優(yōu)班的針對七年級下冊的已學內(nèi)容可以同樣安排，此外，針對自己的情況該加強的加強，也可以繼續(xù)向后面學習新課；這兩個年級的基礎(chǔ)提高班的同學，可以對上學期以及前面學得不好的章節(jié)先找資料鞏固，要從自己學的最不好的章節(jié)開始，一部分一部分的系統(tǒng)的看書和刷題鞏固，此后可以自主提前自學下冊新課。
其他年級以此類推。
關(guān)于看書。指的是課本或者復(fù)習資料里面的概念公式或者知識點的學習和梳理。看書很重要，再難的題目終究是用最基本的知識點解決的。
關(guān)于找資料。奧思特的培訓資料要整理并使用；課外資料，最好的資料是紙質(zhì)資料，要珍惜手頭的紙質(zhì)資料好好利用，由于居家自我隔離不能出去購買，缺少的資料可以在電子設(shè)備上找，比如要學新課的電子課本，網(wǎng)上都有。紙質(zhì)資料推薦，有難度的如數(shù)理化《培優(yōu)新方法》、《新概念英語2》系列、《名校招考真題》等，一般難度的有你手頭的各種同步資料或中考總復(fù)習系列書籍。
關(guān)于學新課。第一步自學課本，這是一個鍛煉閱讀理解能力的絕佳機會，找出重點圈出難點和疑問；第二步做課后練習或者中等難度的資料進行題目訓練，這一步既驗證自己看書的收獲又幫助理解你的疑點；第三步根據(jù)你的情況，學有余力的同學可以找培優(yōu)特點的難題挑戰(zhàn)，進行思維拔高。建議以章節(jié)為單位，逐漸推進。
關(guān)于畢業(yè)班。此時你獲得了暫時未知長度的、最好的平時幾乎想要都得不到的自主學習時間！查漏補缺、專題訓練、綜合訓練、自我模擬考試等等都是你現(xiàn)在可以做的。學有余力的同學，可以安排時間潛心研究一下奧賽、名校招生難題等。對于奧思特培訓資料里面的難題，希望全體同學都要利用這個假期好好的來啃一啃！自我學習的目標：速度和深度。熟練基本功，進行深度自我訓練，保持思維活躍的狀態(tài)，你才能做到升學考試的時候既有速度又有深度。
遇到疑難怎么辦？自主學習的過程中，你一定會遇到障礙，怎樣排除疑難繼續(xù)前進這是很多同學必須重視的問題，否則就難堅持自主學習，也失去了自主學習的價值。首先問一個問題，為什么孩子們都喜歡野炊野餐等活動？自己帶過去的食材甚至野外自我找一部分食材，幾個小伙伴自己動手加工做飯，盡管做得不一定好，但就是比家里爸爸媽媽精心安排的飯菜都吃得香，而且特別有成就感，這就是自主。自主學習也是這樣，準備好了學習材料，自己動手動腦加工，首先是很有樂趣的，但是學習是一個復(fù)雜的過程，遇到障礙太常見了，而排除障礙的過程就是提升自我學習能力的過程。遇到的疑難一般有：不理解的新概念；想不出思路的難題；看不懂的答案等。對于不理解的新的概念，你得多看看課本的原型，結(jié)合生活中的物品可以做做實驗或者比劃比劃（不只是物理化學，數(shù)學也可以），或者網(wǎng)搜專業(yè)的實驗視頻看看。還得找容易題做一做幫助理解新的概念。對于想不出思路的難題，你首先得靜下心來多審題，到看懂題目為止，尋找題目里面的關(guān)鍵詞和蛛絲馬跡，在草稿紙上面構(gòu)圖計算，分解綜合動作，一個一個分解動作“放慢鏡頭”。以上仍然不行就查閱資料，首先是紙質(zhì)資料的查找，得來不易的印象最深，各種紙質(zhì)資料的查找讓你得來不易，這一步還是不行就借助電子軟件，比如手機用小猿搜題等軟件搜索難題解答，網(wǎng)絡(luò)上的解答常有錯誤，你要鑒別但至少可以幫你找到思路的方向或切入點。對于你用紙質(zhì)或電子軟件找到卻看不懂的答案，自己能夠做的就是按照解答推推過程，找找每一個步驟的來由，多理解表達式的意義。這里還需要多回憶一下老師曾經(jīng)教你的處理問題的方式方法。如果還不行就通過電子設(shè)備問問老師或同學，不方便問就暫時把問題放下，過兩天再想或許你一下子豁然開朗！試想，你常常經(jīng)歷了這樣的排除疑難障礙的過程，你的自主學習能力是不是大大增強！溫馨提示：一個難題自己獨立思考把握的時間建議以半個小時為界，特殊情況達一小時，因為我們的學習是常態(tài)是要兼顧速度和深度。如果都花太長的時間還沒有頭緒，證明你需要學習，難題里面一般隱藏有你還不知道的知識或方法，想再久也想不出來。
關(guān)于計劃和時間安排。切忌計劃不切實際，切忌時間安排面面俱到。不管哪個年級，應(yīng)該突出主科，把時間花在最需要深入和熟練的科目上。每一門的時間不能太短，還要結(jié)合學科特點分出不同的時間，比如八年級的同學計劃可以上午數(shù)學2.5小時，英語1小時，下午物理2小時，語文1.5小時等。
關(guān)于勞逸結(jié)合。在你的時間安排中間，穿插體育鍛煉等，在家的體育鍛煉比如俯臥撐、引體向上、仰臥起坐、慢跑、廣播操等。白天學習辛苦了，晚上可以拿出一部分時間，家長搜索出勵志、幽默等適合孩子觀看的有價值的電影，全家一起看，真是平時可能根本沒有的難得的親子時間呢。
重在家長陪伴，貴在孩子堅持。實施自主學習計劃，你可能第一天做得特別好，但是第二天、第三天可能是你最危險的時段，容易放松或放棄，這個時候家長要監(jiān)督提醒孩子并適當陪伴孩子，學生本人暗示自己一定要堅持下去！過了頭三天你基本就適應(yīng)了！如果沒有堅持，第一天做得再好也沒有意義！沒有人能代替你思考，堅持自主學習，養(yǎng)成獨立思考的好習慣將成為你本次自主學習最大的收獲！
疫情讓所有人都困在家里，恰恰就是考驗誰的自主學習能力強的時候，你做到了，疫情過去后，新學期到來時，你一定會發(fā)現(xiàn)一個脫胎換骨的你！